鹿児島に住む関西人のつぶやき

598)_血圧値とはどう向き合うのが正しいのか教えてほしい( ・∇・)

バリウムX線検査に行って来ました♪( ´θ`)ノ

朝から、会社のバリウムX線検査に行って来ました。

初老オヤジにとって、年1回のバリウムをご賞味できるチャンスとして、必ず受けております(^。^)

直前に発泡剤を飲まされ、そのまま無味無臭の重たい感じのするバリウムを飲むのは、年1回で十分です。

今回の検査では、食道の写真も撮るようで、バリウムを飲んでいる途中に撮影がされました。

更に、脳天逆さま状態での撮影もあり、例年よりもよりアグレッシブなX線撮影会となりました。

そんな、バリウムX線検査の前に、血圧測定があったのですが、4月の春の健康診断での血圧値と1年前の血圧値が問診票には記載されており、血圧の値の傾向が分かるようになっています。

令和2年4月10日令和3年4月15日
令和3年10月23日
(今回)
血圧値(1回目)138 / 91129 / 88129 / 86
血圧値(2回目)124 / 90136 / 92
いのともの血圧 (お恥ずかしい)

ネットのあるサイトで「病院で測定した場合の高血圧の基準値」なる下表がありましたが、いろいろな思惑があるのがよく分かるのですが、高血圧ではないが高めの血圧というレベルの、上が130〜139で、下が80〜89というあたりに入って来ているという感じです。

今回は、1回の測定とされましたが、過去2回は2度測定されており、令和2年は下が1回目で91、2回目でも90とⅠ度高血圧にも入ってしまう値でした。

令和3年4月の際は、少し高めの上129、下88だったのですが、念の為かもう1回測ると、またまた下が92とこれまで最高の値で、Ⅰ度高血圧に入ってしまう状況でした。

今回の血圧測定では、下が86という事もあって、2回目測って、また高くなるという前回と同じ事象になることを避けてか、「1回の測定でいいですねー」と流されてしまいました。

分類最高血圧
(いわゆる上)
最低血圧
(いわゆる下)
正常血圧120mmHg未満かつ80mmHg未満
正常高値血圧
(正常の範囲)
120〜129かつ80未満
高値血圧
高血圧ではないが高めの血圧
130〜139かつ/または80〜89
Ⅰ度高血圧140〜159かつ/または90〜99
Ⅱ度高血圧160〜179かつ/または100〜109
Ⅲ度高血圧180以上かつ/または110以上
厚生労働省 e-ヘルスネット参照

歳をとるにつれて上がっていく血圧で、一度飲むとやめられないという刷り込みがある血圧の薬(降圧剤)を呑むことは避けたいと思っており、何とか逆らっていこうと思っています。

年寄りはみんな飲んでいる血圧の薬ですが、私はお世話にならずにいきたいと思っています。

ここ数年の血圧の値から、塩辛いものを控えて、ラーメンの汁は全部飲まないなどの多少の努力をしてみようかなと思うのでした。

お薬を仕事にされている方もおられるので、勝手なことはあまり書かないようにします。。。

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いのとも
鹿児島に赴任し20年以上暮らしてきた関西人の経験を踏まえたお得な情報を発信するブログです。知っているのと知らないのでは大違いな事を沢山経験してきましたので、お得情報のお裾分けが出来ればと思っております。

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