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631)_トレランデビュー戦に向けて( ^∀^)

2021年12月19日、藺牟田池外輪山トレイル大会でデビューします♪( ´θ`)ノ

以前より藺牟田池外輪山トレイルランニング大会に出場するかどうかを検討してきました。

下記のブログでも書かせていました。

結局のところ、2周を制限時間内で走れるかどうかは未知数ですが、2周のミドルコースにエントリーすることにしました。

応募は200人までの先着となっていましたので、ギリギリまで迷っていて、先着200人に達して申し込み出来なくなることは避けたく、11月3日にエントリーしました。

下記がエントリー時の内容です。

ミドルの参加費用は4,000円で、ネット決済の手数料220円を加えた4,220円を支払いました。

そして本日(2021年12月6日17時20分)、第9回藺牟田池外輪山トレイルの参加案内メールが届きました。

ミドルの2周コースは、10時半から11時半に受付があり、11時40分から協議説明で、12時半のスタートとなります。

1周を14時半までに通過して、2周を16時までにゴールする必要があります。

2021年12月5日(日)、藺牟田池外輪山で練習です!

そんな本番を見据えて、昨日の日曜日(2021年12月5日)に藺牟田池へ練習に行ってきました。

2周する元気はなかったのですが、1周のタイムは自分史上最高を記録することが出来ました。

YAMAPデータより引用

タイムは1時間13分でした。

各ポイントでのラップタイムは下記となります。

YAMAPデータより引用

本番では多数の人と一緒にコースを歩く?走る??登る???ので、練習の様にはいかないと思いますが、一応の目処は持っておきたいと思っています。

片城山 スタートより20分後  12時50分通過予定

山王岳 スタートより30分後  13時通過予定

竜石  スタートより40分後  13時10分通過予定

船見岳 スタートより1時間後 13時30分通過予定

1周目通過 スタートより1時間15分後 13時45分通過予定

2度目の片城山 14時10分通過目標

2度目の山王岳 14時25分通過目標

2度目の竜石  14時40分通過目標

2度目の船見岳 15時10分通過目標

最終ゴール   15時30分目標です。 

2周目のラップは1時間45分で、合計3時間を目標にしたいと思います。

この走りができて、制限タイムに対して30分の余裕があります。

今回のミドル2周コースで、2時間45分くらいで走れれば、ロングコース3周の制限時間4時間半もみえてくると思っています。

来年以降に続けるために、少なくとも3時間以内で走れるように頑張りたいと思います!

下記の写真は昨日(12月5日)の周回練習の際、山王岳で自撮りしたものです。

石垣島で購入したゲンキくんTシャツでモチベーションを上げます^^

昨日は気温がそれほど上がっていませんでしたが、天気は良く、気持ちよく走ることが出来ました。

2週間後の大会本番も同じ様に青空の下で大会が開催できればと思っております。

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いのとも
鹿児島に赴任し20年以上暮らしてきた関西人の経験を踏まえたお得な情報を発信するブログです。知っているのと知らないのでは大違いな事を沢山経験してきましたので、お得情報のお裾分けが出来ればと思っております。

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