1806)_4月の会社健康診断の結果発表♪♪
2026年の健康診断の結果です( ^ω^ )
体重は64.４kg
何とか65kg以内でしたので、ヨシとします。
続いて腹囲。
トレランに燃えていた頃が一番絞られていて
73.１cmでした。
今回は77.5cm。
すこしつづ、ハラが膨らんでいますが、
まあいいでしょう。
問題は、やはり血圧でしたよ。
結論からですが、血液検査の判定は「D」で
要再検査の判定となりましたよ （泣）
上が136
下が９３〜９７と基準値より高めです。。。
上の血圧推移ですが、
2023年は152もあってかなり悪く
そこからは多少ですが、
改善されつつあることがグラフから見てとれます。
下の血圧推移ですが、
同じく2023年が99ということで過去最高ですが、
今回も９７ということで、変わらず高いという状況です。。。
これでも、血圧対策で、トマトジュースを飲んでいるのですが、
その効果が出ておらず、
奥様はアルコールの飲み過ぎの結果が、
「高血圧」を招いていると断定するのでした。。。
すぐさま、病院で再検査を受ける関西人。。。
健康診断の結果をいただき、
要再検査「D」の診断結果だったので、
すぐさま、病院に予約を入れる関西人なのです。
5月23日の土曜日、９時〜11時の予約が取れました。
2024年10月に原因不明の腹痛の際に
みはらクリニックが、キレイな建物で、
いい感じだったので、
今回の再検査もネット予約で行くことにしました。
受付をして、
先もって、
血圧を測定するのですが、
上の血圧が121で、よしよしと思ったら、
下の血圧が93でしたよ。 泣
診察を受けると
案の定、「下の血圧が高いですね。 薬出しましょうか？」と言われる始末。
「薬は飲みたくありません」
キッパリと断りましたが、
診断書には、しっかりと「病名：高血圧」と書かれてしまいましたよ。
まだ血圧の薬を一生飲む覚悟はないので、
なんとか血圧を下げる動きを取りたいと思いましたよ。
ここんところ、会社の社食の昼食は、
そばとおにぎり１個という粗食を継続しているのですが、
そのそばのつゆが濃いめにも掛からず、結構、だし汁を飲んでいるのです。。。
この味の濃いそばのつゆを飲まないことを決心するのです。
そして、トマトには塩をかけない。
トンカツも塩で食べない。
など、など、塩をできるだけたって
アルコールは、現状維持くらいで、
なんとか血圧を標準値まで下げたいなと
勝手に思っている鹿児島に住む関西人です。
会社には、「高血圧」と書かれた診断結果を持っていきましたが、
その後の反応はありません。
なんとか「病名：高血圧」から脱出したいなと思っている初老オヤジでした！
